-
¿Cuánta Agua Debes Beber? Una Guía Basada en Peso y Complexión Física
Introducción La hidratación es un componente esencial para mantener un estado óptimo de salud. La cantidad de agua que una persona debe beber varía en función de diversos factores como el peso corporal, la actividad física, y las condiciones climáticas. En este artículo, examinaremos cómo se calcula la cantidad de agua que una persona debe…