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Perspectivas de crecimiento de Bitcoin

Bitcoin, la criptomoneda pionera, ha sido el centro de atención en el ámbito financiero durante más de una década. Desde su lanzamiento en 2009, su trayectoria ha estado marcada por volatilidad, avances tecnológicos y una creciente aceptación global. A medida…

24 de enero: Día Internacional de la Educación

El 24 de enero se celebra el Día Internacional de la Educación, una fecha proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en diciembre de 2018 con el objetivo de destacar la importancia de la educación como un derecho…

¿A que llamamos Mindfulness?

Mindfulness, o atención plena, es una práctica psicológica y meditativa que consiste en prestar atención, de manera intencional y sin juicio, al momento presente. Se trata de estar plenamente consciente de lo que sucede dentro y fuera de ti en…

El Cortisol y su impacto en la salud

El cortisol, conocido popularmente como la “hormona del estrés”, es un tipo de hormonas esteroides producidas naturalmente por las glándulas suprarrenales. Su producción está regulada por el eje hipotalámico-hipofisario-suprarrenal (HHS), que responde a diferentes situaciones fisiológicas y psicológicas para garantizar…